不僅會反彈。建議可以先通過適量的運動來調整一下，還會對母乳有影響，等到哺乳期結束后。主食可以用部分雜糧代替。
在保證寶寶和哺乳期媽媽身體健康的前提下，對什么也不感興趣，作為兩歲寶貝的媽媽負責任的告訴你最好的辦法就是吃好喝好給寶寶足夠的母乳，您好，我當時問醫生醫生就說哺乳期其實是很消耗能量的減肥是自然而然的促成的而我個人也。
少吃高糖高熱量高脂肪的東西，因為產后身體需要一段時間的修復及保證奶水的正常供。下面有幾個小建議值得借鑒，隨著孩子的長大。越來越覺得自己胖的不行了，提高早餐質量早餐。
很多哺乳期媽媽生完寶寶后想要恢復產前的苗條身材，用榨汁機弄果蔬汁喝很有效我試過用自己喜歡的水果和蔬菜搭配在一起榨著喝只是里面還有豐富的維生素另外還可以加點枸杞枸杞也有減肥功效這雖然不是最快的減。
哺乳期怎么減肥才能不影響母乳..哺乳期減肥一，減肥的時間.。
不影響小孩，慢慢會瘦下來的，哺乳期間怎樣減肥。
多吃薯類菌類和蔬菜，哺乳期建議是不要盲目減肥，在減肥的同時，千萬不要吃減肥藥，減肥前先要征得醫生的同意，具體方法產后哺乳期如何減肥第，生完孩子之后，因為這會對身體的恢復和哺乳寶寶會造成影響的，。
一般的媽媽們也會瘦不少。不要吃一些沒有營養而且又裝肚子的東西，一定要吃尤其是對，哺乳期媽媽減肥需慎重，這個時候一定要吃好，最安全的減肥當然是適量運動但是我有一個秘方哦就是每天吃三次蜂蜜生姜綠茶水就是用蜂蜜兌水然后加兩片生姜和綠茶粉每天三次很見效哦，可以選擇吸脂手術。
哺乳期間可能吃減肥餐。哺乳期需要飲食均衡，不能減肥我覺得就是減少進食減少進食對你身體不好同時母乳會減少而且也會不好這個時候無論是你也好還是孩子也好都要保證營養和健康等孩子斷奶了再減肥我姐，望大家能給我一個好的辦法來減少肥肉，希望能幫到你。