腰痛病和閃腰病大家都了解嗎？讓我們介紹下腰痛病和閃腰病：
腰痛大都是由肌肉勞損而引發的腰痛病
腰痛是極常見的癥狀。原因波及范圍廣,既有胃炎等內臟疾病反射到.腰部引起的腰痛，也有因脊柱和神經損傷引起的腰痛。在諸多腰痛中最多見是被稱之為腰痛病的類型。所謂腰痛病就是原因不明，X線平片無異常所見，沒有內臟疾患等的腰痛。長時間坐位、半蹲位工作的人很多是因肌肉勞損而引發腰痛。這是因為脊柱肌肉長時間緊張,就會出現肌肉變僵硬，瘀血而發生疼痛。以生活工作習慣為其腰痛原因，因此頻繁發作。保持正確的行、走、坐臥、工作姿勢，每日進行體操鍛煉對治療和預防腰病都很重要。體操鍛煉會解除肌肉酸痛,改善血液循環，強化肌肉。對防止腰痛復發也很有效。另外，熱水浴使患部加溫按摩指壓等能使肌肉疼痛減輕。
閃腰痛必須保持安靜
腰痛病是由慢性肌肉勞損所致。與此相反，發生急性腰痛是閃腰痛c在舉起重物的剎那和直腰時，腰部發生閃電樣劇痛。而X線平片無骨異常征象，專業名稱之為突發性腰痛病,俗稱閃腰病或腰扭傷。發生突然劇痛原因考慮有以下幾點。L脊柱后側椎間關節脫位，關節囊損傷發生疼痛。2.椎間盤出現小的裂傷，連接脊柱的韌帶被過度拉伸等都會引起劇痛。3.肌肉撕裂狀態下被牽拉。但是，無論病因如何,疼痛雖然劇烈，閃腰病卻是易治愈的疾病,只要保持絕對安靜2?3日疼痛便消失。在日常生活中要進行肌肉鍛煉運動，盡量避免突然舉起物品等動作，若反復發生要考慮到是否有腰間盤突出。