感冒幾乎都是由病毒感染引起，病毒本身有多種多樣，每種病毒又分幾種型，結果會有幾百種類型的病毒侵犯我們的機體，因此，感冒的預防不能只用一種方法,利用多種方法互相結合加以預防是很有必要的。
感冒患者在鼻和咽喉粘膜處有大量病毒繁殖，這些病毒在每次噴嚏和咳嗽時，隨著飛沫在空氣中飛散,長時間在空氣中浮游。當人類吸入了含有病毒的空氣，受病毒感染就會患感冒。
還有,鼻涕、唾液、眼淚中也含有大量病毒,容易附著于手上。用附著病毒的手去摸拿物品，物品上也附著病毒，在不知不覺中接觸這些物品而被感染。當然，人的手附著病毒,可以由手入口，特別是兒童，經從手入口的途徑而感染病毒者最多。
拒病毒于門外是預防感冒的最好方法。為此，首先要做到認真洗手、漱口，特別是從公共場所回來時不要忘記做這兩件事情。雖然病毒也能通過口罩，但為了防止病毒播散，防止冷風和灰塵直接進入呼吸道，對已患了感冒的病人應戴上口罩，口罩對口鼻具有良好的保護作用。預防感冒的方法小竅門有哪些呢？
洗手能預防病毒感染
- 必須用流水洗手。
- 用肥皂洗手，特別注意洗凈指尖部位，流水沖洗，用普通肥皂即可。
- 要用剛洗凈的清潔毛巾擦手。
有效的漱口方法：
- 用水或溫開水漱口即可，水杯中加一點兒食鹽或漱口藥則效果更好。漱口藥雖然不能殺滅病毒，但具有殺菌作用,也可用消炎藥漱口。有咽干、音啞等癥狀時,使用具有消炎作用的漱口藥更好。
- 加鹽水漱口使咽部疼痛加重時,可再加入一勺砂糖。
- 含漱至咽喉深部為好,咽喉有炎癥時，每次漱口時間可稍延長些。