伴有身體倦怠的感冒，服用葛根湯常常有效。刺激背部和手足穴位亦能減輕癥狀。口服維生素Bi能促進糖代謝，有助于解除疲勞。動物的肝臟、豬肉、芝麻等食物中都含有維生素Blo
背部指壓
- 指壓部位為沿脊柱中線外側2指，上從肩胛棘處（肩胛骨突出處）髙度到腰圍高度處的連線。這一部位的上端為肺俞，肺俞下一橫指為厥陰俞,肩胛骨下端為膈俞，腰圍線高度處為腎俞。
- 接受指壓者采取俯臥位，施術者站立于側位，用拇指從上至下指壓,手指一點點向下挪動按壓。
用毛巾刺激背部
- 與上述指壓法取相同部位，用毛巾按壓亦有效。方法同指壓。
- 把毛巾疊成容易抓住大小，兩手捏住，從背中由上至下摩擦按壓至皮膚熱感。
足部指壓
- 指壓部位：足三里、太溪。
- 足三里穴位于小腿前外側外膝眼下3寸，脛骨前暗外側一橫指處。取胸膝坐位，用同側的拇指按壓穴位。
- 太溪穴位于足內踝尖與跟腱水平聯線的中點處。指壓法同足三里穴。手部指壓
- 指壓部位為曲池穴、合谷穴。
- 曲池穴位于肘窩橫紋撓側端與肱骨外上課連線的中點。屈肘取穴,用對側的拇指尖垂直于穴位按壓。
- 合谷穴位于手背第一二掌骨之間，近第二掌骨之中點。以食指和中指支住掌心魚際處，拇指垂直于穴位按壓。
腹部溫熱法
- 溫熱部位以臍為中心的下腹部。
- 用暖爐和暖水袋置于下腹部。
- 保持一定的溫熱度持續10分鐘左右。