大家好，芒果是很多人都喜歡吃的水果，那么芒果的功效與作用禁忌有什么呢？
芒果的功效:芒果中貝塔胡蘿卜素的含量高達38%，而這種胡蘿卜素可以在人體內轉化為維生素a并且是最安全的維生素a
來源一：胡蘿卜素，食物的顏色代表著它們的成分含量，芒果果色金黃就是含有大量胡蘿卜素的體現，這種物質在人體中能轉化為維生素a具有保護視力，強化肝臟等多種功效。
二：維生素c芒果中維生素c蛋含量也很高，參之比一般的橘子草莓的維生素c含量還高，這種維生素是強項的，抗氧化劑深入能起到緩解衰老美容養顏的作用。
芒果的功效與作用禁忌其實有很多。
第一是抗菌消炎，芒果未成熟的果實及樹皮竟能抑制化膿球菌、大腸桿菌等芒果葉的提取物，也同樣有抑制化膿球菌大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚消化道感染疾病。
第二，防癌抗癌，芒果果實含芒果糖酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用。芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短，因此吃芒果對防治結腸癌很有裨益。
第三，止咳去痰，芒果中所含的芒果甙有去疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
當然事物總有兩面性，除了功效，吃芒果的禁忌也有很多：
第一，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應謹記避免侵蝕。
第二，哮喘患者也要遵照醫生囑咐姐吃。第三爆發后不可食用芒果。第四不可與大蒜等辛辣物品共食。否則使人發生發黃病。
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