怎么預防頭發脫發？通過叩打頭部來預防脫發或促進生發的方法，歷來被人們所采用。這是一種通過刺激頭皮改善頭部的血運，從而補給頭發以充分營養的方法。
雖然是一種做法簡單卻非常有效的方法，不過，還是要注意不要激烈的叩打或在叩打時用力的程度變化過大。因為這樣做恐怕會招致頭部不必要的緊張而產生相反的效果。要用適當的力給予刺激，其程度達到叩打肩膀時能感到舒適即可。
另外，刺激要有節奏性。這是由于單純連續的刺激會使人感覺異常舒服的原因。
這種叩打療法有隨時隨地可以進行的優點，對此要充分加以利用若在按摩之后或理發以后及入浴之后進行的話，效果就會更佳。
叩打方法的訣竅
雖然統稱為5卩打”，卻有以下許多種方法。
- 指尖打就像指尖掉落到頭部的一樣，輕輕地、有節奏地叩打。
- 柳手依然不在手上用力。是一種使手腕柔和運動，指尖輕輕接觸的叩打方法，由于手尖的形狀看起來像是柳枝，所以由此得名。也可能比喻得不十分恰當，說這種指法就像撓頭皮時的姿式一樣就容易理解了。
以上這兩種方法自己就能簡單地完成，若請別人幫忙亦未嘗不可。使
用雙手，輕輕地、有節奏地叩打整個頭部。以下的兩種方法，最好請別人幫忙才能收到較好的效果。
- 雷手雙手輕輕握拳，雙手手指的第2關節到第3關節之間的部分
相對，放于頭上。在這種狀態下僅使一只手的手指上下移動，使從食指到小指的4個手指的指背互相摩擦。通過指間的高低不平所產生的微妙振動來刺激頭部。
- 振動法左手（如是左撇子則用右手〕握拳，小指側置于頭部，右手的食指插入左拳。柔和地運動手腕，使食指在左拳中前后左右地活動，從而使左拳隨之搖動，并將振動傳到頭部。
③、④這兩種做法如果從頭頂部向側頭部、后頭部挪動拳頭就會擴大
刺激的領域。