頭發稀疏的人，頭皮就像緊緊地貼在頭蓋骨上一樣，要想活動皮膚卻怎么也不行，在以前,這也是人們經常談論的事。現在聽說在美容師或理發師當中，有的人只通過觸摸頭，觀看頭皮的狀態就能大致正確地判斷出脫發的可能性。所謂頭皮不能活動，意思是說頭蓋骨和頭皮之間沒有足夠的間隙。由此引起血液循環不暢，其結果，會導致組織營養不足，從而誘發脫發。
但是，把這件事反過來看的話，只要能使這個間隙較為寬松，就有預防脫發的可能。
雖然P6~7的按摩方法是違反這個道理應用的，但是這里作為更積極地,使這個間隙變得寬松的方法，介紹一下牽拉頭皮的按摩方法。
怎樣使頭皮健康？只有天天堅持按摩才有效果。由于按摩不僅防止脫發，而且還可產生生發效果，所以請你一定要堅持做下去。
頭皮的牽拉方法①
用一只手的手掌按住頭，另一只手的拇指和食指夾住它下面部分的發際進行牽拉。頭的右側用右手手指，頭的左側用左手手指。
從哪一部分開始都沒關系。其要點是不僅要牽拉頭發稀疏的部分，而且還要牽拉全部發際。一邊一點點地挪動手指的位置，一邊使牽拉的部位移動。正確的做法是在改變位置的時候手指不要離開皮膚.要使手指滑行移動。
牽拉的時間大致為1~2秒°每一部位要重復2次。頭皮的牽拉方法②
這是使用手指尖牽拉頭皮的方法,在頭的所有部位都能應用。
把雙手的食指、中指、無名指按在頭皮上，從下往上向頭頂推著牽拉。牽拉時間同樣是以1?2秒為宜。請一邊挪動手指的位置，一邊均勻地
牽拉整個頭部。
之所以向頭頂牽拉，是因為這樣做的話，可以使緊貼在一起的頭蓋骨和頭皮之間產生縫隙。