如何保持精力呢？勃起刺激有兩種途徑：
男性性器官的被刺激勃起有兩種途忙。一是性器官被刺激后，宜接傳到性中樞,再傳到仙骨部位的勃起中樞，勃起發生；另一個途徑是看到女性裸體、撫摩女性柔軟的肌膚受到的刺激傳導到大腦的高級中樞，經分析后的結果傳到性中樞再到勃起中樞。
因此，當治療精力減退時，兩種途徑同時給予適當的刺激將產生良好效果：
此處介紹的方法，如有妻子幫忙則兩種途徑均的可以得到刺激，身體的刺激直接傳到性屮樞；妻子柔軟的手的接觸和愛惰又通過大腦傳到性中樞，在此基礎上，加以穴位的刺激.所取得的效果可成倍增加。
從后背到下肢后側的刺激法
人類的心理和精神方面往往容易對相同的刺激產生遲鈍、麻木感，所以這里介紹的方法有所改進，利用高爾夫球的按摩方法
背后和腰部的高爾夫球按摩方法
按壓腎俞、大腸俞、（上械、次撼、中撼、下撼）等。腎俞:腰線背部中點外2指；大腸俞：腎俞4指下；上械;大腸俞4指下，背中央1指外；次撼:上撼1指下；中攢：次撼下1指;下扌咸:屮扌威下1指。用高爾夫球在各處部位用手掌做環行揉動，
叩打仙骨
將中指尖放在舐骨處時于辱的位置（八攢穴）稱仙骨。用拳頭拇指側叩打＜
球剌激殷門和承山
殷門位于大腿后側足根和窩聯線中點。承山位于腿肚中間凹陷處。把球放在椅子上大腿殷門穴的位置，用手按壓膝蓋;按壓承山時，將球放在另一個凳子上腿部承山穴處，用手按壓膝蓋。