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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  踮腳走路治痔瘡-踮腳跟可以治療痔嗎?
                    ? 健康知識
                   
                  踮腳走路治痔瘡，防治痔所導致的疼痛、出血等癥狀，可以選用一個容易操作、簡單易行的方法，那就是跳腳，在平時站立或者行走時，采取踮起腳跟的方法。2020110312390151
                     
                  • 可以刺激腳底的涌泉穴，這個穴位可調節腎臟功能。中醫學認為，腎主二便。腎臟功能正常，則大便、小便的排泄也就正常。因此踮腳練習可以保護腎臟。
                     
                  • 在腳跟起離地的過程中，肛門部位會自然收緊：而在腳跟放下之后，肛門部位又處于放松狀態。因此起、放下腳跟的過程，也就是一個肛門收縮和放松的過程。肛門周圍的運動，有助于減輕痔所導致的肛門疼痛、出血等癥狀。2020110312390933
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