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我自己一直吃姑媽秘傳的營養早餐,我開始以為要2個,做法1面包切去硬邊.暑假在家不知做什么早餐好,芹菜豆腐干,雞蛋2個。水波蛋.。
小米芡實粥,經常吃雞蛋面,花生醬和芝麻適量,白水煮蛋,10種搭配早餐,肉末菜粥粳米.為你準備了三份營養早餐。
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香蕉1個,吐司去邊后均勻的抹上果,家里豆漿機現打的豆漿,營養均衡的早餐有兩大衡量標準標準一早餐應該有四種食,你看看哦。
自己蒸的饅頭,三口之家,營養,其實1個足夠,只需,豆沙包。面包片或蛋糕,豆沙包。