痔瘡的大敵是便秘。痔瘡應該注意什么飲食？要想治療便秘,改善痔瘡癥狀，要注意攝取下列食物。
攝取含食物纖維豐富的食物
患便秘時，如果只是隨便地對患者解釋說，要是再不排便，造成痛苦就麻煩了，這樣就會有人控制飲食，或者只吃易消化的食物c在患痔瘡排便痛苦的人中也有這樣做的人。
實際上，這樣做會適得其反。因為多吃含食物纖維多的食物可以增加便量，有益于治療便秘和痔瘡。未被消化吸收的食物殘渣叫食物纖維。靠食用43頁中列出的食物攝取食物纖維，可以增加大便量，以此來刺激大腸,使其容易產生便意。另外，食物纖維含水分多，可以適度地保持大便柔軟,使患者能順利排便。
有益于排便的維生素E和泛酸
維生素E作為有預防老化、預防動脈硬化效果的維生素已被眾人所知。但是對便秘也有效這一點人們卻不太了解。維生素E為什么有益于治療便秘，其原因在醫學上還未徹底搞清。但是，服用維生素E后，大便柔軟通暢這一療效卻已得到了證實。另外，維生素E有改善末梢血液循環的功能，因此，有益于預防由于淤血引起的痔核。維生素E還有促進傷口愈合的作用，所以，對肛裂也有療效。
維生素B群中的泛酸，也有與維生素E非常相似的作用，也就是軟便、通便，此外，還可以擴張末梢血管、改善血液循環。
適量攝取有剌激性的食物
一般認為，芥末、咖嘔、姜、辣根等有刺激性的食物，不適合于痔瘡患者食用。
但是，也有人認為，食用有刺激性的食物可以增加食欲，同時，通過刺激可以提高胃腸運動，改善便秘。
當然，要考慮到，食用過量，刺激物會殘留在便中刺激上皮組織。所以，結論還是要適可而止。酒精飲料也是如此，可以適量飲用，但是不能過量，過量會引起腹瀉等使痔瘡惡化。另外，還要注意不要在酒店長坐或大聲唱歌,以免引起肛門淤血。