身體的背部（后背、腰、臀）與足底一樣，有全身臟器或組織的反應點。通過刺激這些反應點，可以改善相對應的臟器和組織的癥狀。痔瘡的反應點多在尾骨、紙骨、腰椎附近，所以，要重點按摩這些部位。
痔瘡的自我按摩要領
請別人幫助按摩可以更有效地刺激反應點。如果能掌握要領，自己也可以實施有效的按摩。
自己按摩時，身體側臥，用身體上側手的中指和食指或者中指和無名指的指腹從上至下按摩。請別人幫忙時，患者俯臥，按摩者跪在患者身旁,與自己按摩時一樣,用指腹按摩。自己做時，由于從下往上容易做，所以，由下至上按摩，而他人做時，也可以由上至下按摩。
刺激的強度以按摩時皮膚擠壓出皺褶為度。要領是，在按摩過程中用力，保持皮膚皺褶不間斷。
按摩部位和運行路線
- 手向后可以摸到大腿根內側上方的一塊硬骨即坐骨。按摩時由后從大腿內側通過坐骨和肛門向上按摩。痔瘡嚴重者，按壓坐骨邊緣會有痛感,對有壓痛感的部位更要施與強刺激。
- 按摩到尾骨時稍稍上偏，向位于骨盆后的骨性隆起即能正中暗揉摩，之后再由此向第五腰椎棘突處運行。
- 由第五腰椎棘突處下行再返回尾骨，然后再由尾骨穿過紙骨按摩到正上方的第五腰椎棘突處。
- 由第五腰椎棘突處沿著骨盆上緣向骼骨前端的突起處即骼前上棘運行，再由此處按摩到大轉子后繞大轉子旋轉按摩。
- 這次由第五腰椎棘突處，椎骨旁側向上運行到肋骨，再沿著肋骨下緣按摩到劍突下。
- 這套按摩路線完成之后再換另一側，以同樣的方法按摩。
請別人幫助按摩時，可以左右同時進行。