由于神經痛引起的頭痛,大致分為枕區(頭后部)神經痛和面神經痛(三叉神經)兩大種類。
枕區神經痛,是從后發際至頭頂,或耳上部有發作性竄痛感,用手觸摸頭發時,也有一種火辣辣的刺痛感。這種神經痛,多因寒冷或疲勞所致,當然也有頸椎異常引起的。如果是后種,將是很難治愈的。
出現枕區神經痛時,可用手指進行頭部按摩,予以緩解。按摩部位和方向是從頂至頭后部的枕區,從耳前上方至耳后部,從枕區后發際,逐次按摩。’?撫摩、揉捏,再揉捏、撫摩……”是這種按摩要掌握的手法和要領。
神經痛,即三叉神經痛,其特征是面部比頭部更痛,多見于神經質女性。
三叉神經痛,也有發作性刺痛感,且有身心疲倦的感覺。患這種神經痛的人,尤其要注意早晨剛起床后,防止冷風吹面。在伴有發作性疼痛的同時,皮膚也有刺痛,且有流淚癥狀。
三叉神經痛時,可橫向撫摩額部,再按照從眼睛向下頻、從耳部向下顓的方向進行按摩。也可以在確認面部疼痛具體部位后,沿其神經走向進行按摩。按摩之前,要把手暖和一下,再開始按摩。
當頭痛加劇時,可適當增大按摩力度和次數。
如果岀現面神經痛,也要考慮到腦內炎癥引起的中樞神經痛的可能性。如果伴有發燒、眩暈癥狀,則應該去醫院請醫生檢查治療。
神經性頭疼怎么緩解?我們可以采用下面介紹的指壓完骨穴療法,對頭后枕區神經痛、三叉神經痛,均/有很好的療效。
完骨?頸向兩側彎屈
- 取正坐位。
- 兩手手指交叉放于枕部,兩拇指放在耳突后下方凹陷處的完骨穴位上。
- 吸氣的同時,頸部向左側彎曲,右手同時推按頭部,左手拇指按壓完
- 一邊輕輕吐氣,一邊慢慢恢復原來姿勢。
- 有同樣方法,按壓右側完骨穴。注意動作與呼吸的協調配合,即吸氣的同時,向側方彎曲頭部;一邊吐氣一邊恢復原來姿勢。以上指壓,反復數次。