腰肌勞損是怎么造成的？腰肌勞損，為臨床常見病、多發病，又稱為"功能性腰疼”或“腰背肌筋膜炎”，引起發病的因素較多，主要癥狀為腰背部兩側、一側或是正中部位是酸痛，白天勞累時癥狀加重，休息后可減輕，但日積月累，回事肌纖維變形，形成疤痕或纖維索條或粘連，發展成長期慢性腰背痛。
腰肌勞損，以長期勞作的中老年人和久坐的辦公室職員為主，可嘗試中醫拔罐來緩解。
慢性腰背肌勞損屬中醫學的"傷筋”、"扭傷”、“風濕"、“腰背痛”范疇。中醫學認為其病機為腎精虧損，復感寒濕外邪，或跌仆外傷使氣滯血瘀、氣血運行不暢，因而”不通則痛”。治宜祛邪通絡、活血化瘀、補腎益氣。
拔管時應選阿是、膈俞、脾俞、腎俞。
令患者取爬臥位，充分暴露腰背部。施術者用一手拇指力度均勻地由肩頸部至腰舐部按壓，讓患者體會按之最痛、最舒服或最酸麻的那個點,感覺越明顯、越精確越好，取阿是穴、膈俞。
在取定阿是穴和膈俞穴后，先用一手拇指指腹力度適中地揉搓，使血液積聚至穴位局部，發紅、發熱為宜。然后以左手拇、食二指自然放于局部，并向兩旁撐開穴位點處皮膚進行局部消毒，后右手持小號三棱針,拇、食二指捏住針柄，中指指腹緊靠針身，下端露出1~2厘米長的針尖,對準穴位點局部快速點刺3~6下，用95%酒精搽拭點刺處后，迅速拔罐在阿是穴、膈俞、脾俞、腎俞上，留罐10分鐘后起罐，最后進行常規消毒。隔日一次，5次為一個療程。