中醫學認為，頭為"諸陽之會、百脈所通”，既有經絡相連，又有眼、耳、鼻、口諸竅。內外相通的許多疾病癥候都會反應到頭部。頭痛的病因不同，癥狀各異，輕者頭部不適或脹痛，有時疼痛局限于某部位；重者頭痛頭暈，甚至頭部脹痛如裂。如感冒引起的頭痛，痛連項背，伴有全身癥狀；過勞的頭痛只限于前頭部或顓部。頭痛如呈反復發作性，多為髙血壓和頸椎病等引起的。如何快速緩解頭疼的方法你知道嗎？讓我們了解一下。
- 按壓天柱穴
天柱穴是足太陽膀胱經重要穴道之一。位于后發際5分，第一頸椎棘突下旁開1.3寸，斜方肌外緣凹陷中。尋找方法：天柱穴位于后頭骨正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外側凹處,后發際正中旁開約2厘米左右即是此穴。
坐姿，兩手交叉拇指分別按住穴位處。先按右穴，然后按左穴，頭部向左稍傾，呼氣并數“1、2",漸漸用力，數“3”時強按穴位，吸氣并數“4、5、6”，身體放松，頭部恢復原位。
按壓天柱穴解決頭痛問題百試不爽，不過需要注意的是頭部向一方傾斜時，指按另一方的穴位即可。
除此之外，不同部位的頭痛還可以采用不同的穴位進行治療。
- 全頭痛取穴
全頭痛穴位于拇指掌指關節尺側赤白肉際處，主治全頭痛、頭暈、腹脹。
- 前頭痛取穴
前頭痛穴位于食指第一指關節棧側赤白肉際處，主治前頭痛，胃腸痙攣、急性腸胃炎、闌尾炎、風濕扭傷所致的膝關節痛、趾關節痛。
- 頭頂痛取穴
頭頂痛穴位于中指第_關節梯側赤白肉際處，主治神經性頭痛、頭頂痛。
- 偏頭痛取穴
偏頭痛穴位于無名指第一關節尺側赤白肉際處，主治偏頭痛、胸肋痛、膽區痛、膽絞痛、肋間神經痛。
- 后頭痛取穴
后頭痛穴位于小指第一關節尺側赤白肉際處，主治后頭痛、急性扁桃體炎、臂神經痛、頰部紅腫、呃逆。