枸杞子有哪些功效？枸杞是滋補和延緩衰老的佳品，經常吃能夠強筋骨、耐寒暑。大多數人不了解枸杞的美容功效，枸杞對肌膚有美白作用，還能夠提高肌膚的吸氧能力。
明代李時珍在〈本草綱目〉中寫道：“春采枸杞葉，名天精草；夏采花,名長生草；秋采子，名枸杞；東采根，名地骨皮”。可見，枸杞從上到下都是有用的東西，枸杞中有富足的維生素A、維生素禺、維生素B?、維生素C、胡蘿卜素和鐵、鈣等，這些營養都能對眼睛起到保健的作用,所以枸杞俗稱“明眼子”。
中醫講枸杞性味甘平，歸肺、肝、腎經，質潤氣和，可升可降，能夠
補益腎精、養肝明目、潤肺生津。枸杞能夠提高人體的免疫力，對于抗衰老、止渴、溫暖機體、滋補肝腎、對抗腫瘤有很好的作用。枸杞還可以降壓、降糖、降血脂，能夠預防動脈粥樣硬化的形成，抑制脂肪肝的形成,從而保護肝臟，促使肝細胞再生。
古代醫家經常用枸杞來治療肝血虛、腎陰虛所導致的眼花和夜盲癥,像杞菊地黃丸中的主要藥物就是枸杞。
枸杞全年皆可服用，冬天時可以在煮粥時放，夏天時可以泡茶喝。如果發現枸杞散發酒味，說明已變質，不能服用。
?枸杞菊花茶
原料：菊花3~5朵，枸杞1~2顆。
制法：菊花、枸杞放入杯中，加入熱水大約泡10分鐘后即可飲用。
作用：枸杞菊花茶可以明目、抗衰老，延緩皺紋的出現。