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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  怎么預防瘢痕-為預防青春痘瘢痕的發生，可采取哪些措施
                    ? 健康知識
                   
                  怎么預防瘢痕？預防青春痘瘢痕形成，可采取下列措施：
                  第一，要注意面部清潔。常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水可促進皮脂分泌。可選用硫黃香皂，對青春痘有一定好處。不要選用刺激性肥皂，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。
                  第二，飲食要合理搭配。多吃蔬菜和水果，少吃高脂、高糖.以及辛辣刺激性食物，保持大便通暢。
                  2020101208181979
                  第三，注意不要用手去擠壓粉刺，以免引起皮損部位的化膿發炎。否則，膿瘡破潰吸收后形成瘢痕和色素沉著，將影響患者的儀容儀表。
                  第四，注意勞逸結合,保持精神舒暢。患了青春痘，要注意心理調適，以免引起神經內分泌紊亂，使病情加重。
                  第五，吃海帶防青春痘。據研究，海帶中含有較高的鋅元素。鋅不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝,使上皮細胞正常分化。從而減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利于皮脂腺內分泌物的排出。
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