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                  3. 健康知識
                  適合孕婦用的祛痘方法-準媽媽長青春痘之后，應如何處理
                    ? 健康知識
                   
                  適合孕婦用的祛痘方法有哪些呢？準媽媽長痘痘的時候，最好不要口服或者外搽藥物。因為藥物一般短期內難以見效，使用時間過長又可能對胎兒造成損害。準媽媽長青春痘后，應注意以下幾點：
                  第一，保持充足的睡眠：準媽媽應盡量保證充足的睡眠，每天必須睡足8個小時。同時也要放松心情，消除生活中的壓力。這樣就會有助于痘痘的控制和胎兒健康。
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                  第二，要減少糖和脂肪的攝入量:盡管孕期沒有必要過分限制飲食，但是如果長了許多痘痘,準媽媽就應減少脂肪、熱量及糖的攝入量，多吃綠色蔬菜。
                  第三，正確洗臉，使用刺激性小的化妝品：早上要用洗面奶仔細清洗，晚上洗臉時先涂抹清潔霜，用棉紙擦拭干凈后，再用弱酸性洗面奶洗臉，最后，用清水沖洗干凈。有些化妝品含有乙醇成分，可能會刺激粉刺的生長，應避免使用。
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