痤瘡患者的注意事項:
第一,要樂觀自信,積極防治。患了青春痘,一定要注意調節自己的心情,保持樂觀自信,要積極配合醫生,合理診治。
第二,在生活方面,注意要戒煙,限制酒和濃茶。活動性、炎癥性青春痘(如丘疹性青春痘、膿皰性青春痘)患者要少曬太陽,避免風沙。
第三,養成每天運動的習慣。適度運動可促進新陳代謝,對于身體及肌膚都有很好的保護作用。
第四?要保持足夠的睡眠。經常熬夜對于肌膚有很大的傷害。據資料顯示.肌膚的新陳代謝通常在晚上11點到半夜2點進行,良好充足的睡眠,能讓肌膚得到完善的休養。因此,不管工作或功課有多緊張,我們都應堅持在晚上11點之前上床休息。
第五,一定要注意個人衛生。正確洗臉,定期洗手,還要保持日常用品?如被單、枕頭、毛巾的干燥和整潔。額頭前的劉海容易刺激皮膚?請盡量將它往上梳。