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                  3. 健康知識
                  臉上長痘痘不能吃什么食物-為什么青春痘患者應限制辛辣、油膩及高糖飲食
                    ? 健康知識
                   
                  臉上長痘痘不能吃什么食物？通過臨床觀察，發現辛辣刺激飲食是導致青春痘發生或加重的重要原因。像辣椒、胡椒、酒、咖啡等，都可以加快人體的新陳代謝,增加雄性激素的分泌，從而導致更多的皮脂產生，使青春痘患者病情加重。
                  2020101208181511
                  像各種肉制品，如豬肉、羊肉、牛肉等，含有很多的脂肪。糖分多的食品，如甘蔗、巧克力、糖塊，以及多種飲料，含有太多的碳水化合物，也可以轉化為脂肪，這些因素均可導致青春痘發生或病情加重。因此要限制這類飲食。
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