青春痘忌口的食物有哪些？青春痘患者應盡量避免進食以下食物：
第一為辛辣之物。這類食品性熱，進食后容易上火，青春痘患者本屬內熱，進食這類食品無疑是火上澆油。如煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒、姜、蔥、蒜、韭菜等。
第二是高脂類食物。高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎等食物。
第三為腥發之物。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重。因此，盡量不要食用海產品,如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等，以及羊肉、狗肉等大熱之品。
第四為補益之品。補藥大多為熱性之品，進補之后會使人新陳代謝加快，內熱加重，更易誘發青春痘。
另外，還要注意少吃高糖食物。進食高糖食品，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多,從而使青春痘加重。同時,攝入過量的糖還可能在體內轉化為脂肪。因此青春痘患者應忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。
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