誰不想擁有牛奶般的肌膚？牛奶不僅對牙齒和體質大有裨益，它豐富的乳脂肪、維他命及礦物質也很容易被皮膚吸收，防止肌膚干燥并且修補細紋。崇尚自然美容的你，不妨試試新鮮的牛奶護膚法吧。
維E酸奶：將400國際單位的維E倒入空碗里，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻，厚厚地涂抹在臉上，15分鐘后用溫水洗凈。接著用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的污垢，肌膚呈現牛奶般白皙。
冰牛奶敷臉治曬傷：牛奶不單可以給肌膚充分的營養，它所含的酵素成份，還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效；因此肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，并將浸過冰牛奶的濕紙巾，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。
牛奶面膜：將牛奶與面粉調和就是非常優質的面膜，特別適用于中性肌膚。若是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質。
牛奶鹽浴告別皮屑：牛奶和食鹽一起，可以改善粗糙的肌膚，并有效去除皮屑，使肌膚光滑。預先融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。浸泡20分鐘之后，再進行日常的洗浴。一周使用一次，便可以告別皮屑。
燕麥牛奶除斑點：針對討厭的瘞瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然后等它還是溫熱的時候涂抹在臉上，就大功告成。