常常看到一些女孩的指甲光亮、潤澤、飽滿而堅韌，不上指甲油都顯的那么漂亮，那不愧是一種健康的美，遠勝于那些用指甲油掩蓋的脆弱指甲。那到底指甲怎么護理保養呢？每周修剪一次指甲，將指甲修剪成略帶圓型的方型，會很漂亮，然后用作用柔和的磨砂片輕搓指甲邊緣不平的地方，使磨砂片與指甲呈45度角。最后用小刷子沾上牙膏，輕輕刷洗指甲，讓指甲更有光澤。
O保養指甲的好方法——按摩
在指甲上擦點護甲霜進行按摩，也可用護手霜或一般的按摩霜或潤膚霜替代，從指甲尖往根部做螺旋狀按摩，不僅按摩指甲表面，也按摩指甲周圍的皮膚，軟化硬皮。這種按摩以及手部的按摩可以有空就做，這樣你的手以及指甲會越來越漂亮。
O甲皮的處理
甲皮是指指甲周圍的老化死皮。
先將十指浸入溫水中5-10分鐘，讓甲皮呈柔軟狀態，用推棒將甲皮向指甲根部及兩側輕輕推去，并用甲皮推剪進行修理。
O指甲的改善
有些指甲薄、軟、脆弱，指甲邊緣容易裂開，既不美觀，又易勾劃皮膚、衣服、改善的方法可以每天擦護甲油，以強化滋潤指甲同時補充給指甲充足的養分，增加指甲的硬度，使之不易斷裂。
O有助于指甲健康的食物
指甲的易裂、易斷、變軟、變薄或表面凹凸不平,也常常是營養不均衡的表現。因此，宜多補充些有助于指甲健康生長的食物，如果仁類、貝殼類、豆類、谷類及海藻、牛奶等。