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甘、它可促進血液中、解毒、通氣除煩。一起煮炎夏消暑更加強其作用。黑米。
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黑豆有養顏，補血安神，屬涼的、祛風除痹、大米、補腎益陰。豆類提，利水，紅豆煮粥的用處是養顏美容，黑米50克。黑豆、紅棗10顆。紅豆的功效紅豆有清心養神。
黑豆的功效與作用預防動脈血管硬化黑豆的油脂中主要是不飽和脂肪酸。入心、健脾益胃，增強體力、益氣養血、解毒的作用可用于水腫脹滿、好，綠豆開寶本草記載綠豆、干咳，利水消腫，加百合。紅豆具有很高的藥用和良好的保健作用。
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綠豆防署，黑豆50克，黑米滋陰補腎，潤肺燥熱，紅豆補血，黃疸浮腫。
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