在電視上見過不止一家化妝品商家在宣傳他們的護膚品時說“受損的肌膚需要馬上修復……”，而他們所謂的“受損”往往就是指被陽光炙曬之后的皮膚。這倒也符合許多人的認知：渴了得喝水，困了得睡覺，皮膚受傷了自然要馬上修復。
包括我自己，以前也是如此，在烈日下行走后，回到家第一件事就是洗臉，洗完臉馬上拍化妝水，有時還要敷面膜，一分鐘都不能等，后來才知道這種做法不可取。在烈日下烤過的臉蛋馬上就用冷水洗這當然是錯的，道理如同不能用熱水和冰水交替洗臉(后面會講到)是一樣的，在這里我想強調的不是這個，而是曬后的皮膚不能馬上被“修復”。
肌膚長時間暴露在烈日下，多多少少會受點傷，有點發炎，這個時候的皮膚正處于一個自我修復的階段，也就是極不穩定的階段，應該讓它先行調適，不能急著用護膚品去“干預”它正常功能的運行。另外，此時的皮膚正處于敏感脆弱的狀態，對護膚品中有些不過敏的成分，反而有可能產生過敏反應，嚴重的會起紅疹。如果長期如此，還可能導致臉上膚色不勻。
皮膚經受過烈日的摧殘后，皮膚曬傷先用溫水洗臉(記得是溫水，連平時可以用的自來水，這個時候最好都不用)，等皮膚在室溫下穩定半個小時之后再用面膜精華素之類的。