這是很流行的一種說法，上天涯論壇關于時尚、美容的版塊搜一下，會跳出來一大堆諸如此類的帖子，發帖者個個仿佛大S附體一般，煞有介事地說用了某某產品臉上會自動排毒長出痘痘或者其他亂七八糟的東西，并且著重指出這種現象并非是你所使用的護膚品的問題，反倒是說明你的皮膚狀態在往一個健康良好的方向發展，還會令你的臉蛋看起來水嫩白皙云云。我還有一位朋友，堅持認為一些品牌的紅石榴護膚系列會讓臉上先排毒長痘痘，再治愈痘痘。后來我自己買來嘗試了一下——本人此前一直是超級大油田，近兩年來冬天一直用的是某品牌的紅石榴爽膚水，吃得再辛辣，臉上也沒有她所說的“排毒現象”后來，請教了一位皮膚科的醫師，他搖著頭說：“哪里有‘臉上可以排毒'這種說法?我行醫十多年了，醫學上面是絕對沒有這種說法的，而且也不可能。”他還為我科普了一番：人體用來排毒的主要器官是肝臟和腎臟，人體最重要的解毒器官是肝臟，而經由尿液排出的毒素則是通過腎臟。醫師還說：“如果臉部真的可以排毒，你想想看全世界的人都會長成什么樣子?出門不戴面具才怪呢!”既然如此，我們有必要了解一下皮膚的結構和作用。
臉上皮膚毒素垃圾是皮膚由外向內，由表皮、真皮和皮下組織構成，汗腺、皮脂腺和血管、神經末梢等是它的附屬器官。表皮又分為角質層、透明層、顆粒層、棘細胞層、基底層五層。一般來說，護膚品是很難很難到達真皮層的。皮膚的主要作用有二：一是防止體內水分、電解質和其他物質散失；二是成為人體的天然屏障，阻止來自外界的侵害，可沒有什么排毒的作用。有媒體報道過這樣一件事情，饒城一位女士路過一家美容院時，被一張“免費感受”的廣告傳單吸引進去，之后美容院的附體一般，煞有介事地說用了某某產品臉上會自動排毒長出痘臟，而經由尿液排出的毒素則是通過腎臟。
醫師還說：工作人員在她的臉上搽搽涂涂一番，只見原本好好的一張臉上頓時布滿了黑黑的莫可名狀的東西，她嚇了一大跳，問美容院的工作人員這是什么?回答說是使用了該美容院自制的“排毒膏”之后，臉部迅速排出了毒索，并且還強調黑色毒素說明臉部毒素的情況非常嚴重，幸而這位女士還算理性謹慎，拒絕了美容院的“好意”，其實這種所謂的“排毒膏使皮膚排出黑色毒素”，只不過是商家數不勝數的花樣中的一種罷了，“排毒膏”內本身有某種物質，在化學反應下或者物理反應下變成了黑色，跟毒素八竿子也打不到一起。像這樣的“排毒膏”，如果持續用下去，那后果，大家可以自行想象一下，想排毒，先管住自己的嘴，什么辛辣的、油炸的，什么啤酒白酒洋酒，不要讓它們去禍害你的肝臟和腎臟了(更不要說那些亂七八糟的零食)。
排毒絕對是由內而外的過程，最靠譜的方法是食療。綠豆、獼猴桃(當然不是加了膨大劑的)、酸奶、黃瓜、苦瓜、黑木耳、豬血(非加了化工原料的毒血旺)等，都是排毒的好東西。