油性皮膚者如我，簡直是羨慕干性皮膚的人，因為旁人無法體會不管冬日夏日都不敢用手指觸摸鼻子的那種感覺。清晨起來老公就會笑我：“你看你臉上的油，刮下來炒盤萵筍尖絕對沒問題……為這，在夏天，我必須對防曬霜千挑萬選，有段時間沮喪之下干脆不涂，后來好不容易找到一款號稱能控油、感覺清爽質地輕薄的護膚霜，剛抹上去的時候確實感覺清爽，但是僅僅過了兩個小時，臉上又成了“大油田”。在冬天，出油的情況會好一些，但是如果晚霜稍微厚重一點，第二天早上一張臉又感覺非常油膩，但是不搽晚霜是不行的(原因在后面會講到)，所以購買面霜時，簡直是小心加小心，生怕買到油脂成分太高或者過于厚重的面霜。
關于面部控油這個問題，趁工作之便請教過中醫也請教過西醫，對于油性皮膚的成因雖然說法不同，但是有一點是共通的：外用于皮膚的控油產品不可能從根本上改變皮膚出油的狀況，也不太可能長效。號稱可以控油的洗面奶和吸油紙，都只能將面部皮膚上的油脂暫時清潔掉，讓你獲得片刻的舒適感。有些美容專家還指出，如果吸油紙使用過多，則可能令皮脂腺得到“皮膚很干”的錯誤信號而誘發皮脂腺大量分泌油脂。至于爽膚水，其實許許多多的所謂可以讓“水油平衡”的爽膚水都含有大量酒精，添加酒精的主要目的是為了快速收縮毛孔，使得油脂得到暫時性的控制，但這也不過是曇花一現的短暫效果。如果長期使用，反而可能會導致皮膚排油不暢面長出小痘痘，進而使皮膚變得粗糙。
商業宜傳的強大往往超出我們的認知，但人們卻羞于承認它對自己的影響力。我曾經有位美女同事，皮膚雖然是油性的，但是至少沒有長痘，自從相信了某個品牌所謂能控油的爽膚水之后，每天到單位來都要重復一段話：“你看我皮膚是不是不油了嘛，至少比以前好多了。我覺得xx×價格雖然不便宜，但是效果確實好。”而真相是：她的皮膚油光泛濫一如往常，而且平添了無數痘痘，由于我沒有確切的依據，所以并不知道這究竟是該產品本身的問題還是她皮膚過敏面產生的問題——這也并不重要，重要的是該女的態度，她一聽我們對她使用的這款產品的質疑，就火冒三丈地說我們“根本不懂”，又說她長痘是“皮膚正在排毒”的正常過程(這個觀點下一章會討論到)，甚至皮膚一如既往地出油也被她說成“天太熱的緣故”。
在使用了該產品一個多月之后，她終于停止使用，但是仍然打死也不承認痘痘跟這款爽膚水有關，我們在一起開八卦小會時討論此事，一致認為此女“
就被抓到老虎凳上插竹簽，可能她還是會這么說”按照西醫的觀點，目前控油真正有效的方法應該是作用于皮脂腺，內在調理油脂分泌，逐步實現水油平衡。面部和頭發太油都需要去肝火。由于中醫提供的方法比較簡單而且我也親身實踐過，所以在此詳細介紹一下去肝火的幾個小方法，與普天之下的“油田守望者”共勉之。