古往今來，脫發都是男性煩惱的根源，民間療法或傳說之多可以說是它的證據所在。但是在這些傳說之中，還有諸如倒立會使頭部血液增多有利于頭發生長之類的相當無知的做法。實際上這些傳說可望有多大的效果呢？現在有必要對其檢驗一下。
那經常戴帽子會脫發嗎？事實上帽子和脫發沒有太大的關系。與帽子邊相接觸的地方是肌肉，由于像海綿那樣富有彈性，勒緊一些也沒關系。
所以經常戴帽子不會脫發的，有脫發問題的更不會加劇脫發！
從前，由于帽子被懷疑能助長脫發而被敬而遠之。法國的盧梭倡導“回歸自然”而提倡無帽主義。那時,甚至有人說廣越是文明國家的戴帽子的人種禿頭就越多仁這種說法當時在世界上廣為流傳。即使是日本，戰爭時由于認為軍帽會引起脫發，甚至出現了“軍帽禿''這個詞。
同樣，假發、安全帽、劍術頭盔也勿需擔心。但是，由于戴著某種東西使頭部被“熱蒸”這倒是真的。此時出汗會變多，出了很多汗，頭皮要是保持不了清潔的話，就會加速脫發。所以希望平時注意頭部清潔衛生。
面對脫發我們應當多吃維生素，脫發吃哪三種維生素就是以前提到的那三種。
“用腦過度會變禿”這種說法也常常可以聽到。但是，這當然是一種缺少科學性的說法。脫發確實是由于頭部的血流障礙而引起的，但說因為過度用腦，腦顱骨變大，使得與頭皮之間的空隙變小，這卻是不可想象的。始終處于緊張狀態，每天為這樣或那樣的煩惱纏身是不可以的,但由于學習使用腦子，卻構不成脫發的原因。在這一點上，“憂心忡忡會變禿頭”這種說法才道出其真實原因。