精油種類多種多樣,只有選擇一款適合自己皮膚的精油,才能更好地發揮精油的作用。
—般皮膚:天竺葵、熏衣草、玫瑰、茉莉、胡蘿卜。
干性肌膚:熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。
油性肌膚:佛手柑、尤加利、熏衣草、迷迭香、天竺葵、檀香木。
混合性肌膚:依蘭、茉莉、熏衣草。
過敏性肌膚:熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。
抗老化、抗皺:天竺葵、佛手柑、香木、橙花。
皮膚發炎:甘菊、天竺葵、熏衣草。美白:檸檬、佛手柑。
青春痘、消炎:茶樹。
濕疹(干性):熏衣草.檀香木、天竺葵。
濕疹(濕性):佛手柑。
使用精油注意事項
- 孕婦、高血壓、癲癇或其他疾病在使用精油前要先咨詢醫生。
- 不可內服,也避免使用在眼睛四周。
- 純精油(100%),最好不要直接涂抹在皮膚上,以免刺激皮膚或引起過敏現象,—定要稀釋后再使用。
4.不適合低血壓患者。
- 精油要保存在陰涼處,并盡量在開封六個月內用完,尤其是檸檬精油,因揮發快,最好在三個月內用完。
- 精油要經常更換,經常進行芳香療法可使嗅覺靈敏,膚質也會得到改善,但一種精油使用2-3周后,最好換一換,以保持肌膚對精油的敏感度。另外,三種精油的搭配方法比單一精油的效果好得多。