既病防變主要指兩點：
“既病防變”指的是在疾病已經發生的情況下，爭取早期診斷和治療,防止疾病傳變和惡化。肥胖癥的并發癥有很多，如高血壓、高脂血癥、糖尿病、脂肪肝、冠心病、腦梗死、痛風、癌癥、性功能障礙、睡眠呼吸暫停綜合征、腎臟疾病、肝膽疾病等。
肥胖癥及其常見并發癥會嚴重影響患者的生活質量。因此，一旦發現自己開始發胖，應及時采取措施進行預防和治療，防止其發展為重型肥胖癥和誘發各種并發癥。
可以采取的方法主要為調攝飲食、加強運動、應用藥物治療，并結合其他相應的治療方法（如按摩、針灸、藥浴）和心理調攝等。爭取在及時控制疾病的基礎上，進一步將其治愈。
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