中醫減肥療效受多種因素的影響，就每個人來說，也各有不同。針灸減肥作為一種外治方法，沒有藥物治療的副作用，已成為重要的減肥方法之一。
針灸減肥原理：針灸減肥是指通過針刺或輔助以艾灸，作用于經絡腌穴，調整人體氣血循行狀態和臟腑功能，抑制亢進食欲，減少攝入，同時能促進新陳代謝，增加體內脂肪的消耗，以減輕體重的治療方法。
針灸減肥可以輔助人體形成新的胃腸功能狀態。通過經絡喻穴的雙向調節作用，針灸療法可以減少肥胖患者亢進的食欲，抑制亢進的胃腸消化吸收功能，從而減少能量的攝入。表現為食欲下降，形成規律的大便及小便。可以促進體內能量的代謝。
中醫認為多余月旨肪的堆積屬于痰濁，針灸治療會改善人體氣血功能，使能量代謝速度增快，人會感覺更有精力。精力的產生是能量被人體利用的具體表現，減肥者是很樂意有這種治療感覺的。輔助的鍛煉會和針灸療法形成共振，加快減肥的過程。
針灸還可調整機體內分泌,針刺治療后，很多人會有更好的睡眠、更好的心情，有的女性患者會有規律的月經周期，這與針灸治療調整內分泌的作用是分不開的。
針灸減肥有70%以上的有效率，效果較為理想。推薦每周針灸3?5次,效果好的超重者每周可減輕3?5斤。規律針灸治療后，每減輕7~8斤是一個體重變化的平臺期。在治療的第1個月，體重下降得比較快，部分超重者可以減少10?15斤，腰圍、臀圍也會有較大幅度的減小。
第2個月，體重進入一個穩定的平臺期，體重、腹圍等變化幅度較小。到第3個月，體重會進入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等會再次緩慢減少。快速減肥后，較為松弛的皮膚在經過一個階段的休整后，此時也會慢慢收縮回來。
與針灸治療其他疾病一樣，針灸減肥也是有禁忌的。妊娠期婦女禁針，女性月經期也應慎用；患有血液病及凝血障礙的患者要慎用；皮膚嚴重過敏、惡性皮膚腫瘤患者、局部破損潰爛或皮膚患有疥瘡等傳染性疾病患者不宜針灸；全身水腫者不宜用；醉酒、過饑、過飽、過渴、過勞者慎用。另外，精神病患者及智障者不能配合治療，不宜用。少數對針灸特別敏感緊張的人也不太適合。
繼發性肥胖多由其他疾病繼發導致，原因有下丘腦、垂體、甲狀腺、腎上腺等纖體疾病或是藥物副作用引起的，這類患者單純用針灸減肥效果不明顯。針灸減肥可在藥物治療后，病情穩定時作為輔助的配合治療。經過階段性的治療，在疾病向愈的同時，肥胖狀態也會相對有所改善