地聲是地震前的預警信號。地震常識及逃生方法，臨震前10多秒常能聽到“呼呼”的風聲，接著是"轟轟”、“咚咚”的聲音，天空中會出現呈五彩色的地光或地震云等異常現象，地面有晃動，可利用地震波差的12秒時間，迅速逃生。
位置一：如果正待在用瓦片蓋成的屋內，應及時躲在桌子、床底下，以免被掉下的瓦片砸傷；如果您是待在鋼筋混凝土的建筑物內，應迅速以比桌子、床高度為低的姿勢，躲在桌子、床鋪等大物體的旁邊，不要離開太遠，同時盡量抱著頭，因為建筑物的天花板因強震倒塌時，會壓毀桌、床等家具，如果人以低姿態躲在—邊，家具可承受倒塌物品的部分力量，讓一旁的人取得生存空間。
位置二：如果正在商場，應盡量躲在近處的大商品旁邊，或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下。在樓上，向底層轉移為好，但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位。
位置三：如果正在開車，應立即停車，下車后以臥姿趴緊貼車旁或趴在兩車中間，注意身體不要高過車身。
位置四：如果是從建筑物中逃離，千萬不要坐電梯，應走逃生樓梯、消防通道；三層樓以內的可以考慮以屈膝降低重心的姿態跳樓。逃走過程中，要遠離易爆、易燃和有毒氣體地域，遠離高樓、戶外廣告牌、霓虹燈管及高壓線、峭壁等。
位置五：如果被埋在坍塌的建筑物中，身體姿勢最好不要仰面，而是努力轉過身呈俯臥姿勢，同時不要頭部貼地。人的頭部最脆弱，應盡量爬到能讓頭部安全的地方。
如果身邊還有其他被困的幸存者，可互相說話鼓勵，以在黃金救助時間72小時內保持神志清醒。因為3人如果在極度疲勞下睡著，就很難被叫醒，會錯過敎援。而且在地震坍塌時粉塵祐漫，在坍塌過程中，應捂住鼻子和嘴巴，不要吸進濃煙。如被困者受傷，最好的簡單救治，就是找水喝。