肥胖有哪些類型
- 增值型肥胖
因脂肪數目增多而發生的肥胖稱為增值型肥胖，青春期、幼兒期發生的肥胖多為增值型。
- 肥大型肥胖
以脂肪細胞體積增大而發生的肥胖稱為肥大型肥胖。一般來說，成年期發生的肥胖多為肥大型。
- 向心型肥胖
又稱蘋果型肥胖、腹型肥胖、陽性肥胖、男性型肥胖。以脂肪組織在腹部積聚更為突出，腰圍和臀圍的比例明顯增大為特征。由于腹部比臀部更接近肝門靜脈，腹部脂肪比臀部脂肪在代謝上更為活躍，它更能增加血中血脂水平，更能被肝臟吸收，因此其高脂血癥、脂肪肝、冠心病、卒中、高血壓病、糖尿病的患病率高。腹型肥胖者，并發癥多，因此又被稱為“惡性肥胖”。但本型對藥物反應良好，只要經過節食、體育鍛煉、藥物治療等措施，療效較好，該類型肥胖多見于男性。
- 外周型肥胖
又稱梨形肥胖、陰性肥胖、女性型肥胖。肥胖以下半身為主，以脂肪細胞在臀部、大腿部積聚更突出為特征，多見于女性。
- 均勻型肥胖
此型肥胖脂肪細胞較為均勻地分布全身，多見于嬰幼兒及少年
- 嬰幼兒肥胖
嬰幼兒肥胖比較常見，兒童在任何年齡段都可能出現發胖，但是一般主要集中在三個年齡段，即1歲前、5~6歲和青春發育期。大約有1/3的肥胖兒童會發展為成年期肥胖，潛伏著伴發其他多種疾病的危險。凡是在1歲以前就成為肥胖的兒童，其體內脂肪的總數是增加的。小兒肥胖癥的特征是機體脂肪含量過多而致體重增加。
很多家長都有這樣的誤區，給孩子吃得越多，營養越好，自己的孩子就會長得快、長得好，可正是這種營養過剩導致了肥胖的發生。肥胖的發生可以對孩子產生許多不利的影響，因此對于兒童肥胖的監測十分重要。除了前文中提到的對身高體重的監測外，從孩子外形上的變化也可以判斷孩子是否發胖。
開始發胖時，孩子的臉往往變大變圓，和身體其他部位不成比例，腹部可有膨出合并下垂。有些小孩因為體重增長快在皮膚表面還會出現白色或紫色的條紋，多見于上胸部的兩側、下腹部、大腿和臀部。肥胖兒上肢的脂肪主要堆積在上臂，而下肢的脂肪主要堆積在大腿，前臂和小腿的脂肪相對較少，手腳相對顯小，而且手指顯得尖細些。還可見到膝關節內翻(0型腿)和外翻(X型腿)。
- 青少年肥胖
孩子在青春期發育的過程中，身高體重往往增長很快，與那些沒有發育的同學相比顯得塊頭很大。這些孩子中，有些體重增長是由于非脂肪組織的增長，如肌肉、骨骼等，是正常的青春發育。而有的則是因為脂肪增長太多，是肥胖的表現。家長們可以用上述我們介紹到的方法對自己的孩子進行肥胖的評估。
青少年肥胖絕大部分屬于單純性肥胖。其起因一般有三個方面：①源于嬰幼兒時期的過度喂養和營養過剩。②攝取食物熱量過多使體重增加。③由于勞動或者活動量減少而使體內能量消耗減少所致。肥胖的兒童及青少年抗感染能力減弱，易患呼吸道感染。成年后高血壓病、動脈硬化、冠心病、糖尿病等疾病的發生率會升高。因此早期識別青春期肥胖并將它扼殺在搖籃中對孩子今后的健康有重大意義。
- 孕期及產后肥胖
女性在青春期、妊娠期容易發胖，這是因為雌激素水平的升高會促使脂肪合成代謝，從而使女性更易發胖。女性在生過孩子后容易發胖，原因是在產后孕婦重視加強營養，忽視運動和膳食平衡，致使營養素攝入過多，造成產后發胖。
- 中老年肥胖
中年以后的人容易發胖，主要是因為中年以后身體熱量消耗逐漸減少。多余的熱量轉變成脂肪貯存在體內，引起發胖。婦女在絕經期后內分泌功能減退，新陳代謝降低，加上生活條件改善，體力活動減少等也易致肥胖。
中老年肥胖者，其脂肪多沉積于腹部，岀現“向心性肥胖”，易并發冠心病、高血壓病、脂肪肝、糖尿病等，危害肥胖者的健康，縮短人的壽命。中老年人常飲啤酒者容易發胖，不常運動者容易發胖。所以，中老年人要注意運動鍛煉和進行一定量的體力活動，注意控制自己的進食量,以避免超重和肥胖癥的發生。