體重指數怎么算正常標準：體重指數（BMI）是近年來國際流行，且為WHO推薦使用的一種肥胖分型標準參數。計算公式為：BMI二體重（kg）/身高2（m2）o按WHO規定，BMI=18.5~23.9kg/m2者為正常，當實際體重超過標準體重的20%,或體重BMI^30kg/m2則稱為肥胖癥。
我國及亞太地區其他國家人群，因人種的特殊性，以中心性肥胖為主，較低BMI時，便可出現代謝性疾病。WHO標準無疑會低估超重和肥胖在我國人群中的可能疾病風險。國際生命科學學會中國辦事處中國肥胖問題工作組。
根據1990年以來我國13項大規模流行病學調查，總計約24萬成人的數據匯總風險得岀結果：BMI^24kg/m2者，患高血壓的危險是正常體重者的2?3倍；2005年的調查顯示，肥胖癥已成為僅次于吸煙的致死原因，肥胖程度與健康風險成正比。2001年，我國正式提出中國成人體重指數分類的建議：即以18.5-23.9kg/rn2為正常范圍，24.0-27.9kg/m2為超重，28.0kg/m2以上為肥胖的專家推薦意見，具體如表2所示。
表2世界衛生組織（WHO）及中國肥胖分級
| 1體重分類 | 分級 | 體重指數BMI(kg/rrf) | 健康風險 基于BMI發生合并癥風險 | |
| WHO標準 | 中國標準 | |||
| 正常 | 1&5-24.9 | 5-23.9 | 少/低度 | |
| 超重 | 25.0-29.9 | 24.0-27.9 | 低/中度 | |
| 輕度肥胖 | ObesityclassI | 30.0-34.9 | 28.0-31.9 | 高/很高 |
| 中度肥胖 | ObesityclassH | 35.0-39.9 | 32.0-36.9 | 很高/極高 |
| 重度肥胖 | ObesityclassHI | >40.0-50 | >37.0 | 極高/極高 |
小敏身高165cm,體重66kg,計算得出她的體重指數則為24.24,按照國際標準，她屬于正常體重范圍，按照我國標準則已跨入超重的范圍，此時應引起注意，適時改變飲食習慣和生活作息等，以控制體重，避免其進一步發展為肥胖。