人和萬物“春生、夏長、秋收、冬藏”的規律一樣,冬季是人們儲藏熱量和脂肪的最佳季節。
冬季嚴寒,一方面人們難以控制食欲;另一方面,因天寒日短,人們的運動量會大減。
這正是冬季容易“增肥”的原因所在。此外,中醫學認為,肥胖的人多因脾胃失調、新陳代謝偏慢所致。
針灸減肥什么季節最好:與夏季相比,冬季正是人們脾胃運化功能偏低的季節,當人體的運化偏低時,吃進的營養物質難以轉變為氣血,只能轉化為堆積的脂肪。
因此,減肥應當從冬天開始就著手,預防兼治療。
人和萬物“春生、夏長、秋收、冬藏”的規律一樣,冬季是人們儲藏熱量和脂肪的最佳季節。
冬季嚴寒,一方面人們難以控制食欲;另一方面,因天寒日短,人們的運動量會大減。
這正是冬季容易“增肥”的原因所在。此外,中醫學認為,肥胖的人多因脾胃失調、新陳代謝偏慢所致。
針灸減肥什么季節最好:與夏季相比,冬季正是人們脾胃運化功能偏低的季節,當人體的運化偏低時,吃進的營養物質難以轉變為氣血,只能轉化為堆積的脂肪。
因此,減肥應當從冬天開始就著手,預防兼治療。