對每一個到針灸科接受減肥治療的人，在確認具有針灸減肥的適應證之后，還要對減肥者的體質進行認定。針對不同體質的人，需配合辨證分型配穴。例如,脾虛濕阻型肥胖人群,在主穴以外還要配合陰陵泉、公孫等穴位。陰性體質女性，常會造成下半身肥胖。此時應多吃蔥、姜、蒜、高粱酒、胡椒等熱性食物;瓜類屬寒性，應盡量避免食用。
針灸減肥具體方法如下。
- 體針之一
取穴：主穴為關元、三陰交。
配穴：依據辨證分型而取。
屬脾虛濕滯者：內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。屬濕熱內盛者：曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。屬沖任失調者：支溝沖注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
定位：［關元］在下腹部，前正中線，臍下3寸（見圖2-5）；［三陰交］內踝高點上3寸，脛骨內側面后緣（見圖2-7）；：內關］腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間（圖3-1）；［水分］在腹部，前正中線，臍上1寸（見圖2-5）；［天樞］在腹部，前正中線臍旁2寸（見圖2-5）止豐隆］外踝高點上8寸，條口穴外1寸（圖3-2）；［列缺］撓骨莖突上方凹陷處，腕橫紋上1.5寸（圖3-1）;［脾俞］第11胸椎棘突下，旁開1.5寸（見圖2-4）；：曲池］屈肘,成直角，當肘橫紋外端與肱骨外上課連線的中點（見圖2-7）；［支溝］腕背橫紋上3寸，橈骨與尺骨之間（見圖2-9）；［大橫］臍中旁開4寸（見圖2-5）；［四滿］臍下2寸,前正中線旁開0.5寸（見圖2-5）；［內庭］足背第2、第3趾間縫紋端（圖3-3）；［腹結］前正中線旁開4寸，大橫穴下1.3寸（見圖2-5）;［中注］臍下1寸,前正中線旁開0.5寸（見圖2-5）；［帶脈］第11肋端直下平臍處（見圖2-7）；：血海］韻骨內上緣上2寸（見圖2-7）；［腎俞］第2腰椎棘突下，旁開1.5寸（見圖2-4）；［太溪］內踝高點與跟腱之間凹陷中（見圖2-7）。
操作：每次主穴必取，然后依據證型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時，隔日1次.15次為一個療程，每個療程間隔5天。
- 體針之二
取穴：主穴為天樞、中皖、大橫。
配穴：曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。
定位：［天樞］臍旁2寸（見圖2-5）；：中疣］在上腹部，前正中線，臍上4寸（見圖2-5）；：大橫］臍中旁開4寸（見圖2-5）；［曲池］屈肘,成直角，當肘橫紋外端與肱骨外上繰連線的中點（見圖2-7）；［:合谷］手背，第1?2掌骨之間，約平第2掌骨中點處（見圖2-6）；［膏肓］第4胸椎棘突下，旁開3寸（見圖2-4）；［內庭］足背第2、第3趾間縫紋端（見圖3-3）；［三陰交］內踝高點上3寸，脛骨內側面后緣（見圖2-7）。
操作；天樞、大橫接電針儀,然后持續通電15?20分鐘.每天或隔天1次,10次為一個療程。
- 耳針
耳穴：口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃。
定位：［口］耳輪腳下方前1/3處，即外耳道口的上緣和后緣；［食道］耳輪腳下方前2/3處；［十二指腸］耳輪腳上方后1/3處；［饑點］耳屏前面中點下方;［內分泌］屏間切跡內，耳甲腔的后下部;［腦］對耳屏的內側面,同皮質下穴;［胃］耳輪腳消失處（見圖2-1）。
操作：每次選1?2穴，以雙側耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次,10次為1個療程，而每次療程間隔5~7日。
- 芒針
取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。
操作：選28號3寸長的芒針備用,每次每穴都要扎針。
- 艾灸
取穴：主穴是陽池、三焦俞。
配穴：地機、命門、三陰交、大椎。
定位：［陽池］腕背橫紋中，指總伸肌腱尺側緣凹陷中（見圖2-9）;［三焦俞］第1腰椎棘突下，旁開1.5寸（見圖2-4）；［地機］陰陵
泉穴下3寸（陰陵泉在脛骨內側課下緣凹陷中，見圖2-7）；［命門］在腰部，后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中（見圖2-4）；［三陰交］內踝高點上3寸，脛骨內側面后緣（見圖2-7）；［大椎］后正中線上，第7頸椎棘突下（見圖2-4）。
操作：每次選主穴與配穴各一個，用隔姜灸扎針。