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                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  正確的吃飯順序-減肥吃東西的順序
                    ? 健康知識
                   
                  食物攝取的順序也很重要。想要吃不胖,那就養成先吃低卡路里食物的習慣。
                  2020092315092611
                  正確的吃飯順序：在美食面前，可以先吃水果、蔬菜等低熱量食物。
                  當我們已經有點飽了的時候，后面高卡路里的食物自然就吃得少了。
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