那些能夠獨立生活的人們，往往在困境里面對自己反而有著更堅定的信心。“要相信我自己的才能和熱情。并且一直將它們發揚光大的話，我一定會成功的，難關一定會過去。”他們時刻給自己傳達這種正面的信息。如果心里面一直能夠有著這種堅定信念的話，那么我們就不容易被外界的因素左右，以致動搖我們的目標。這樣就會漸漸有了自我的中心和價值。珍妮?杰克遜也正是因為對自己有著足夠的信心，才會在和爸爸一起工作的時期里經歷了內心的掙扎和彷徨。“應該不是這樣的，這樣走下去是不行的……”正因她開始有了這樣的懷疑，才會慢慢地找到真正屬于自己的道路，進而從老爸的管教中脫離出來。
作為一個單飛歌手，珍妮?杰克遜成了眾多女歌手的榜樣。像小甜甜布蘭妮、詹尼佛?洛佩茲、克里斯提娜?阿奎萊拉等等眾多的后輩歌手都是從小受到她的歌曲、舞蹈、MV的耳濡目染。她的音樂既成了她們的標桿，也是她們學習的教材。將自己內在的能量和才干都淋漓盡致地發揮出來，站到世人面前的勇氣帶領珍妮?杰克遜成為美國流行音樂的領軍人物。并且也成為眾多立志成為歌手的后生們的榜樣和追夢的動力。
盡管珍妮?杰克遜是如此熱情而又獨立，光彩照人的她依舊存在著飲食障礙的問題。因為幼年時期受到的心理創傷養成了通過暴飲暴食來解決的習慣，這種習慣在她成年之后也一直困擾著她。哪怕她自己已經很清楚地知道問題的所在，但是想要改變還是非常地困難一這一點可以說是非常讓人沮喪的。問題的關鍵就變成了雖然能夠充分地認識到自己的不足，但是有沒有足夠的動力去用實際行動改變這種陋習。為此，必須給自己一個十分有說服力的理由。
珍妮?杰克遜雖然一直都知道自己是由于小時候極度缺乏安全感導致現在的飲食障礙，但她還是覺得對于控制這種負面情緒顯得力不從心。
“每當我覺得壓力山大的時候，我就會不管不顧地大吃，任體重一點點地飆升，完事之后再拼命地節食和運動恢復正常的體重，如此反復。”