珍妮?杰克遜在好萊塢是出了名的“橡皮筋”身材。忽上忽下，短期內一會兒變肥一會兒又瘦了的樣子常常出現在狗仔隊們的鏡頭之下。像她這樣體重變化如此頻繁，通常一定是存在飲食障礙困擾的。事實上，珍妮?杰克遜本人也經常在接受各種采訪的時候表示過自己存在飲食障礙的問題。從小養成了暴飲暴食的習慣。
在孤獨、難過、憤怒、空虛、憂郁、焦慮等等情緒的影響下，這一類人會選擇過量飲食來發泄或者根本什么都不吃，她們總是選擇極端的方式。珍妮?杰克遜的這種癥狀甚至從她10歲以前就開始了。
“那時候我應該還不到10歲，老爸把我一個人留在家里，就帶著哥哥姐姐們到處去巡回演出了。離開老爸和哥哥姐姐們一個人在家的日子太難熬了，大概就是從那個時候開始，我染上了暴飲暴食的壞毛病。那時候，只要家人們一離開，我就開始不顧一切地大吃大喝，但是當家人們重新團聚的時候，這種習慣就消失了，但是重新和家人分開的話又會開始暴飲暴食。如此循環往復，我簡直就無法用自己的力量來控制這種情況。”
由此可見，珍妮?杰克遜由于小時候家人經常不在身邊，導致了深深的空虛和不安感。平時熱鬧非凡的大家庭，作為最小的女兒，珍妮?杰克遜總是最得寵的那一個，她就像個小公主一樣。但是突然某一天眼看著家人們全都離開了，只剩自己一人的那種難以名狀的寂寞感和失落感是有多么強烈。那么小的孩子，在面對這種情緒的時候，所能做的選擇并不多。甜蜜的巧克力蛋糕、香滑的香草冰激凌大概也只能靠這些來填補自己內心的空虛和慌亂了。
我不禁會去想，如果珍妮?杰克遜的家人當時能夠了解到小女兒的這種心理活動，在和她分開之前，能夠更加細心地熱情地去關心她，顧及她的感受，讓她能夠安安心心的，那她就不會用食物撫平焦慮了。但是非常遺憾的是，顯然她的家人都疏忽了這些。在幼小的珍妮?杰克遜的心里，就好像處于一種被人拋棄的寂寞無助的境地中，為了找到救助自己的方法，她選擇了最安全最直接的方法一一食物。
開始也許只是一時之需，但是慢慢地反復之后，漸漸地就變成了一種根深蒂固的習慣。
特別是這種從小就經歷并且養成的習慣將變得更為深刻，難以改變。俗話說“三歲看到老”，小時候的習慣一旦養成真的是會延續很久。在小的時候內心受到的傷害或者留下的痛苦回憶往往是很難去平復的，甚至終身受其影響的也大有人在。對于珍妮?杰克遜，家人隨時都有可能因為要去巡演而丟下她--人的這種空虛無助感給她帶來的傷害，她只能選擇用食物去填滿。幼小的她總是吃得很多，她覺得吃得越多孤獨和難過就會越少。