為什么減肥體重反而增加:減肥是很多人的理想目標,但是很多人卻發現自己使用一些常用的減肥方法效果并不大。想要獲得最好的減肥效果,首先應該了解自己的體質證候分型,是由于什么原因所導致肥胖的。
如果能根據自己的體質類型進行減肥,既考慮減肥,又兼顧身體健康,在減肥的時候失調的體質也得以改善,真是兩全其美。下面介紹一下不同體質證型患者的食療情況。
為什么減肥體重反而增加:減肥是很多人的理想目標,但是很多人卻發現自己使用一些常用的減肥方法效果并不大。想要獲得最好的減肥效果,首先應該了解自己的體質證候分型,是由于什么原因所導致肥胖的。
如果能根據自己的體質類型進行減肥,既考慮減肥,又兼顧身體健康,在減肥的時候失調的體質也得以改善,真是兩全其美。下面介紹一下不同體質證型患者的食療情況。