山楂是減肥的嗎:山楂熱量為98大卡/100克,性微溫.味酸甘,歸脾、胃、肝經,具有消食化積、行氣散瘀的功效。山楂中膳食纖維含量高達20%,可促進腸蠕動。
山楂還可以增強胃蛋白酶活性。其所含的脂肪酶能促進脂肪分解,起到消食積、助消化作用,在消化肉類方面功效尤其顯著。它還有降血脂及降血壓的作用,對預防心血管疾病及強化心臟分外有益。
山楂是減肥的嗎:山楂熱量為98大卡/100克,性微溫.味酸甘,歸脾、胃、肝經,具有消食化積、行氣散瘀的功效。山楂中膳食纖維含量高達20%,可促進腸蠕動。
山楂還可以增強胃蛋白酶活性。其所含的脂肪酶能促進脂肪分解,起到消食積、助消化作用,在消化肉類方面功效尤其顯著。它還有降血脂及降血壓的作用,對預防心血管疾病及強化心臟分外有益。