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                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  減肥時可以吃橘子嗎-吃柑橘減肥
                    ? 健康知識
                   
                  柑橘類水果包括橙子、橘子、柚子，等等。
                  減肥時可以吃橘子嗎：多吃柑橘類的食物，能幫助人控制食欲，從而有效地控制食量。
                  2020092305010428
                  另外，柑橘類水果富含維生素C,其含量更是蘋果、梨等水果的3~5倍。
                  它們所含的豐富的膳食纖維、特殊果酸、氨基酸更是能夠調節人體的新陳代謝,有非常強大的減肥功效。
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