梨有助于減肥嗎:梨熱量為44大卡/100克,性涼,味甘酸.歸肺、胃經,具有生津止渴、健脾Lt瀉、和胃降逆的功效。
梨的可溶性膳食纖維很多,可以降低血液黏稠度.防止心血管病。
梨還含有一定量的山梨醇。
山梨醇是一種天然的甜味劑,不易被人體所吸收,更有助于防止肥胖和有利于穩定血糖。
梨有助于減肥嗎:梨熱量為44大卡/100克,性涼,味甘酸.歸肺、胃經,具有生津止渴、健脾Lt瀉、和胃降逆的功效。
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梨還含有一定量的山梨醇。
山梨醇是一種天然的甜味劑,不易被人體所吸收,更有助于防止肥胖和有利于穩定血糖。