鳳梨的熱量:鳳梨熱量為32大卡/100克,性平,味甘、酸,歸腎、胃經,具有健脾生津、祛濕消腫、醒酒解煩的功效。鳳梨也是屬于酸性水果,可以整腸和助消化。
但需要注意的是,吃鳳梨最好不要空腹吃,也不能吃過量.因為會傷胃。鳳梨富含酶能促進毒素分解,促進排水。
鳳梨的熱量:鳳梨熱量為32大卡/100克,性平,味甘、酸,歸腎、胃經,具有健脾生津、祛濕消腫、醒酒解煩的功效。鳳梨也是屬于酸性水果,可以整腸和助消化。
但需要注意的是,吃鳳梨最好不要空腹吃,也不能吃過量.因為會傷胃。鳳梨富含酶能促進毒素分解,促進排水。