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                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  吃草莓會瘦嗎-草莓減肥可以吃嗎
                    ? 健康知識
                   
                  草莓熱量為30大卡/100克，性涼，味甘、酸，歸脾、肺經,具有潤肺生津、健脾和胃的功效。
                  草莓被稱為初春第一果，所含的維生素C和多酚物質非常豐富，幫助養顏抗氧化、清除自由基的同時,還有利于鐵的吸收。2020092215224812
                  吃草莓會瘦嗎：草莓含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。草莓還含有一種叫天冬氨酸的物質，可以自然而平緩地排除體內的代謝產物，具有排毒養顏的作用，對于調節人體膽固醇及脂肪含量也有著非凡的效果。
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