檸檬熱量為35大卡/100克,性大寒,味甘、酸,歸肝、胃經,具有生津止渴、祛暑安胎、開胃消食的功效。
檸檬怎樣吃減肥:檸檬的酸味是因其含大量檸檬酸。檸檬酸能促進胃部蛋白分解酶的分泌,具有極佳的促消化功效。
它含豐富的維生素C,是很好的美白食物,同時又能促進胃腸蠕動。
檸檬熱量為35大卡/100克,性大寒,味甘、酸,歸肝、胃經,具有生津止渴、祛暑安胎、開胃消食的功效。
檸檬怎樣吃減肥:檸檬的酸味是因其含大量檸檬酸。檸檬酸能促進胃部蛋白分解酶的分泌,具有極佳的促消化功效。
它含豐富的維生素C,是很好的美白食物,同時又能促進胃腸蠕動。