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                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  絲瓜利于減肥嗎-絲瓜可以減肥嗎
                    ? 健康知識
                   
                  絲瓜熱量為20大卡/100克準涼，味甘，歸肝、胃經，具有清熱涼血、解毒通便、潤肌美容、通經下乳的功效。
                  絲瓜利于減肥嗎：絲瓜中所含的皂昔和黏液有利于大便通暢，且含熱量也很低。
                  2020090608584227
                  此外，絲瓜還含豐富的維生素Bi、維生素氏、維生素A、維生素C,以及鈣、磷、鐵等礦物質。絲瓜是很好的美容食品
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