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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  蓮藕減肥-蓮藕的熱量
                    ? 健康知識
                   
                  蓮藕減肥蓮藕熱量為70大卡/100克，性寒，味甘，歸心、脾、胃經，具有清熱生津、涼血散瘀、健脾開胃的功效。蓮藕生吃能清熱潤肺。
                  2020092214020018
                  做熟后，其性由寒變溫，可健脾開胃、止瀉固精。蓮藕的利尿作用能促進體內廢物快速排出，借此凈化血液。
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