花椰菜的熱量是多少大卡:花椰菜熱量為24大卡/100克,性平,味甘,歸脾、腎、胃經,椰菜含有大量的維生素C、膳食纖維、碳水化合物及多種礦物質,具有低脂肪、低熱量的優點,減肥人士可以多吃。
椰菜所含膳食纖維有助于排出體內堆積毒素,可配合番茄、洋蔥、青椒等食材煲成瘦身湯。
花椰菜的熱量是多少大卡:花椰菜熱量為24大卡/100克,性平,味甘,歸脾、腎、胃經,椰菜含有大量的維生素C、膳食纖維、碳水化合物及多種礦物質,具有低脂肪、低熱量的優點,減肥人士可以多吃。
椰菜所含膳食纖維有助于排出體內堆積毒素,可配合番茄、洋蔥、青椒等食材煲成瘦身湯。