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                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  百合吃了會不會發胖-百合減肥嗎
                    ? 健康知識
                   
                  百合吃了會不會發胖：百合熱量為162大卡/100克,性微寒，味甘，歸肺、心經，具有潤肺止咳、清心安神的功效。百合是一種藥食兩用的食物。
                  2020090915045277
                  現代人由于工作壓力大，飲食結構改變，大多屬于寒熱錯雜的體質，即雖然怕冷，但又很容易上火，往往表現為一到冬天就四肢冰冷，但又容易岀現口干舌燥、大便干結等癥狀。
                  此時，可以吃點百合,有清熱解毒、滋陰潤燥的功效，而清炒百合就是一個不錯的選擇。
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